Rock'n'Fitness - czyli Fitness na Rock'owo - to nowatorskie zajęcia, których nie ma jeszcze na rynku fitness. Pomysł na Rock'n'Fitness jest autorski i powstał dzięki połączeniu dwóch pasji - tańca i muzyki rock'owej. W trakcie zajęć przeprowadzone zostaną intensywne ćwiczenia cardio - aerobik oraz nauka krótkich, autorskich układów tanecznych do utworów w klimacie rock'owym. Propozycja jest o tyle ciekawa, że może być alternatywą dla osób, które nie uczęszczają na żadne zajęcia sportowe czy artystyczne ze względu na muzykę, które nie wpasowuje się w gusta muzyczne osób, słuchających cięższych brzmień.

Założycielką marki Rock'n'Fitness jest Karolina Majdan-Solecka - choreograf, instruktor tańca oraz aerobicu. Pasjonatka tańca i muzyki rockowej.

Zapraszamy na otwarty, bezpłatny cykl zajęć Rock'n'Fitness, które odbędą się w dniach 03.04, 17.04, 24.04, 26.04 2023 w godz. 19:00-20:00 w Rzeszowskich Piwnicach.
Organizatorami wydarzenia są: Rzeszowski Inkubator Kultury - RIK, Estrada Rzeszowska, Rzeszowskie Piwnice oraz Rock'n'Fitness.

MEDIA:
https://www.facebook.com/rocknfitnessofficial/
https://www.instagram.com/rocknfitnessofficial/
https://www.rocknfitness.pl/


źródło: LUKRA FILMS

Po 9 latach od wydania ostatniej studyjnej płyty nadszedł czas na nowy album KSU - legendy polskiego punk rocka. Płyta "44" ukaże się 24 lutego, a  w audycji Rock Radio w Polskim Radiu Rzeszów gośćmi byli Siczka i Tomek Rzeszutek. Przedpremierowo zagraliśmy dwa utwory z nowej płyty "Akordy" i "Moje łzy".

Oto kilka fotek autorstwa Marka Maśniaka.

Eter - krośnieński zespół rockowy założony w lipcu 2021 roku przez gitarzystę i absolwenta Akademii Jana Borysewicza Maksymiliana Samborowskiego, który jest autorem słów i tekstów. Zespół wykonuje autorską muzykę rockową, z elementami heavy. Założeniem zespołu jest odnowienie kultu na muzykę rockową. Charakteryzuje ich rasowe gitarowe brzmienie, energiczne riffy i chwytliwe linie melodyczne. Zespół zagrał kilka koncertów plenerowych, na których zgromadził sporą publiczność i został przez nią bardzo ciepło przyjęty. Grupa wchodzi do studia 15 października 2022 roku i rejestruje 2 utwory - "Za Późno" oraz "Wojna Światów". W 2023 roku zespół planuje nagranie kolejnego materiału w celu wydania EP-ki oraz dużo większą ilość koncertów nie tylko na lokalnej scenie, zapraszając przy tym serdecznie do współpracy.
Skład zespołu:

Szymon Pyzia - Wokal

Maksymilian Samborowski - Gitara prowadząca/solowa

Michał Wołczański - Gitara rytmiczna

Mikołaj Mazur - Bas

Tobiasz Bęben - Perkusja

GDZIE MOŻECIE NAS ZNALEŹĆ!!!

Facebook: https://www.facebook.com/eterkrosno

Instagram:
https://instagram.com/eter__official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

YouTube:
https://youtube.com/@eter_official<br< a=""> />

Spotify:
https://open.spotify.com/artist/54AtAVFckhGAGA89ns0ViR?si=0EeT-shcTSOF8ID_MCz6DA

Kontakt:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

TOŃ
Pale Mannequin

Niełatwo jest wyrwać się z głębin codziennego życia, rutyny, przemijającego czasu i przeciętności. Nie wystarczy tylko, że czegoś naprawdę chcesz. Wir przyziemnych spraw zawsze ściąga cię na sam dół. I kiedy już otacza cię TOŃ, pozostaje tylko sięgnąć jeszcze niżej i odbić się od dna.

A wtedy, gdy rozejrzysz się, zobaczysz wokół fragmenty bladych manekinów, które pomogą ci wznieść się do góry. Ich śpiew wskaże ci kierunek.

Tak brzmi trzecia płyta Pale Mannequin.

Nagrana w kultowym Izabelin Studio pod czujnym uchem Andrzeja Puczyńskiego, coraz śmielej wykracza poza ramy prog-rockowego klimatu i po raz pierwszy oddaje się maksymie „Polacy nie gęsi, iż swój język mają”.

Płyta "TOŃ" robi ostry zwrot w kierunku muzyki energicznej i koncertowej. Ponieważ warszawski zespół najlepiej czuje się na scenie, to właśnie tę energię chciał przekazać na krążku. Zmiana języka tekstów na polski sprawia, że nowa muzyka ma dużo bardziej osobisty przekaz niż poprzednie albumy. I choć muzycznie jest bardzo rockowo, to warstwa liryczna pozostała typowo mroczna.

Utwory:
1. Dzień bez marzeń
2. Ty tam, to ja
3. Naspojrzenie
4. Toń

“Toń” nagrano w Izabelin Studio między lutym a lipcem 2022.
Miks i mastering: Andrzej Puczyński

Muzyka i słowa: Tomasz Izdebski i Grzegorz Mazur

Pale Mannequin:
Tomasz Izdebski (wokal, gitara, klawisze)
Grzegorz Mazur (wokal, gitara)
Jakub “Qba” Łukowski (perkusja)
Dariusz Goc (bas)

Projekt graficzny / okładka: Mateusz Twardoch-Sienkiewicz
Zdjęcia: Karol Duma

Dystrybucja:
Prog Metal Rock Promotion


Pale Mannequin to cztery zupełnie różne charaktery, które spaja miłość do muzyki pełnej emocji. Wychodząc od szeroko pojętego prog-rocka i artrocka zapraszają słuchaczy do świata dynamicznych riffów, funkujących groove’ów, przejmujących wokali i melancholijnych melodii.

Zespół założony przez multiinstrumentalistę i wokalistę Tomasza Izdebskiego powstał w 2018 roku, gdy dołączyli do niego Grzegorz Mazur (gitara i wokale), Jakub Qba Łukowski (perkusja) i Dariusz Goc (bass). Dzisiaj grupa ma na koncie trzy płyty oraz dziesiątki koncertów w całej Polsce. Na scenie dają z siebie wszystko, tworząc niepowtarzalny klimat w towarzystwie swoich niemych manekinów.

https://linktr.ee/palemannequin